养老生活，是我们必然要去面对的一件事情。

但是现在的养老方式多种多样，如何去选择一个合适自己的养老方式，是非常重要的事情。

常见的养老方式有儿女照顾养老、养老机构养老、合居养老，居家养老、社区养老和日托养老等。前段时间，北京还推出了一个时间养老银行的智慧养老新模式，人们在年轻时积累志愿者服务时间，达到一定额度后就可以在退休时享受到国家的养老服务。

养老的方式虽然有很多不同，但本质上都是为了老年时能够有一个舒适、健康的生活环境。而不至于在老年行动不便的时候，造成各种生活上的不便。而随着现在人们思想观念的不同，一种新的健康养老方式正在逐渐成为主流，这种养老方式就是旅居养老。

旅居养老是指通过选择一个环境优质，生活配套便利的城市，通过购房或者租房的方式进行短时间或者长时间的居住生活。一边旅游，一边通过优质的居住环境改善自己的身体健康状态。

但是不同的城市，有着不一样的旅居养老优势。有的城市主打海居养老、有的城市主打湖山居养老、有的城市主打红树林居住养老。不同的居住环境，对人健康养老的益处也会有不同。在这里，我们可以分析一下这几种养老环境的优劣势。

01海居养老

代表区域为海南，海南是一个海景资源非常丰富的地区。由于丰富的海景资源，在前段时间成为了许多人旅居养老的选择。海居的优势在于沿海城市平均温度都比较高，常年的温度比较平均。并且美丽的海景，丰富的海产资源，也是吸引人们去到海南购房养老的重要因素之一。

但是这种养老方式，只能说是在居住温度和风景观感上的优势比较突出，对于人体的健康改善作用是比较小的。而且海南如今海景房的价格已经被炒到了天价，房子也已经限购，想要购买那边的房子，还需要有一定的资质。

除非是家里面有个四五百万或者是上千万资产的，否则并不适合选择到海南选择海居养老。

02湖山居养老

代表区域为云南，云南是一个以湖山资源出名的地区，云南的山林资源和湖泊资源是非常丰富的。西双版纳雨林、洱海和泸沽湖都是在国内非常知名的地方。这里的优势同样是常年的温度比较平均，但是相较于海居来说，这里的居住环境会更加优质，空气的质量要比沿海城市的要好很多。

但是这种养老方式，往往意味着要和现代都市的距离放远。无法在享受优质养老的同时，享受到现代科技发展和城市发展的便利。总体来说，会偏向一种隐居的生活体验。

03红树林居住养老

代表区域为广东和广西，广东和广西都是红树林资源非常丰富的区域，国内的十大红树林生长区域都主要位于两广地区。两个地区都是有沿海城市，同样有着比较适宜的温度和优美的海景，但是更能够给养老带来益处的，是那些分布在沿海区域的红树林。

红树林指的是一种生长在热带、亚热带海岸潮间带，由红树植物为主体的常绿乔木或灌木组成的湿地木本植物群落，在净化海水、防风消浪、固碳储碳、维护生物多样性等方面发挥着重要作用，有海岸卫士海洋绿肺美誉。

红树林对于养老的作用，主要体现出它所释放出的负氧离子。负氧离子看不到摸不着，但是却与我们的身体健康息息相关。当空气中负氧离子浓度在每立方厘米20个以下时，人就会感到疲倦。空气中的负氧离子达到1500—2000个时，则是被认为空气质量较好。当超过2000个时，这些负氧离子会在我们平时的居住中，对我们的健康起到有利的作用，能够治疗些常见的慢性疾病，提高我们的身体免疫力。

国家重点图书《现代疗养学》中指出，负氧离子能够抗氧化防止衰老，对人体的呼吸系统和免疫系统等都有着良好的医疗效果。简单来说，负氧离子的含量越高，对于人的身体健康好处就越大。

广西的北部湾三个城市当中，北海、钦州和防城港都有不少的红树林分布，以钦州茅尾海分布的一片4万亩红树林为例，每立方厘米产生的负氧离子都高达10000个，是近年来比较热门的旅居养老选择地。

总的来说，选择红树林养老，才是一个真正正确的选择，是对自己身体健康的负责。而在北部湾的钦州茅尾海红树林片区当中，就有这样一个楼盘，在这两年取得了2700位业主的信赖，成为了一个红树林康养加海景居住的优质选择。